본문 바로가기

전체 글560

던킨도너츠 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리! 안녕하세요 으노파예요~ 오늘은 도너츠 칼로리 정보를 가지고 왔어요 : ) 여러 브랜드가 있지만 도너츠하면 바로 '던킨'이죠? 도너츠뿐만 아니라 베이글 및 여러가지 음료 메뉴가 준비되어 있어요 전메뉴 칼로리 정보는 아래 확인하시면 되구요 스트레스 받으실때 달달한 도너츠에 커피 한잔 어떠실까요 ^^ ◆ 도넛 메뉴 칼로리를 정리하면서 확인해보니 세트 메뉴 구성이 어마어마 하네요 ~~ 2020. 6. 17.
교촌치킨 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리! 안녕하세요 으노파예요~ 오늘은 치킨 메뉴와 칼로리 정보로 가져왔어요 오늘 소개할곳은 바로 교촌치킨이예요 개인적으로 최애 치킨브랜드라서 제일 먼저 소개드려볼까해요 1991년 구미 교촌에서 탄생하여 since1991이라는 브랜드 이미지와 함께 시작된 치킨전문점이예요 참고로 교촌치킨은 흔치않게 온라인주문도 가능하구요 교촌은 주문후 조리시간이 18분인거 아시죠? 주문할때 여유있게 미리하시는 미세 팁이예요 ㅎㅎ 교촌치킨 칼로리 순으로 메뉴별로 정리해봤으니 혹시나, 다이어트 하시는분이 계시다면, 맛뿐만 아니라 칼로리 정보도 확인해보시면 좋을것 같아요 ※ 치킨 칼로리 정보는 100g당 정보입니다^^ (치킨한마리는 대략 900g정도로 참고해주세요) ◆ 치킨 메뉴 교촌에서는 보통 허니콤보나 오리지날을 위주로 먹는데 새로.. 2020. 6. 16.
서브웨이 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리! 안녕하세요 으노파예요~ 오늘은 샌드위치 전문 브랜드인 'SUBWAY' 서브웨이 칼로리표 전메뉴 정리해서 돌아왔습니다. 50년 전통의 전세계 No.1 브랜드인 만큼 샌드위치 뿐만 아니라 랩 샐러드와 같은 다양한 메뉴로 구성되어 있어요 서론은 짧고 본론은 튼실하게 시작해보겠습니다 : ) 아! 칼로리 정보 전에 간략하게 서브웨이 주문 방법도 알려드릴게요 서브웨이는 소비가 다양한 조합으로 즐길 수 있어서 더욱 인기가 많죠 1. 메뉴를 선택: 샌드위치 or 찹샐러드 2. 빵 크기를 선택 : 샌드위치 15cm 또는 30cm 3. 빵 종류를 선택 (총 : 화이트, 하티, 파마산오레가노, 위트, 허니오트, 플랫 4. 추가 메뉴 선택을 해주세요 : 치즈 or 야채 5. 세트 구성을해서 가격과 양을 동시에 잡아요 ★ 빵 .. 2020. 6. 14.
파파이스 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리! 안녕하세요 으노파예요~ 오늘은 전통의 치킨과 치킨버거 전문 브랜드 파파이스 메뉴 칼로리순으로 정리를 해봤어요 롯데리아, 버거킹, 맘스터치 메뉴와 칼로리도 이전 포스팅 정보가 있으니 함께 참고해 보시면 좋겠죠? 최근에 파파이스 매장이 많이 없지만 그래도 치킨버거나 치킨을 좋아하시는 매니아층이 두터운 브랜드죠? 저도 오랜만에 포스팅을 하면서 정리하니 먹고 싶은 메뉴가 있네요 파파이스 주변 매장을 들러봐야겠어요 : ) ◆ 치킨 메뉴 스파이시 치킨, 마일드 치킨은 기존에도 먹어봤는데 칠리퐁당 치킨은 저도 처음보는 메뉴예요 매콤 달콤한 소스가 듬뿍 묻은 양념치킨이라는데 개인적으로도 맛이 궁금한 메뉴예요 메뉴 이름 칼로리 (Kcal) 치킨 8조각팩 2664 케이준윙 팩 12조각 1092 핑거휠레 팩 12조각 996.. 2020. 6. 13.
맘스터치 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리! 안녕하세요 으노파예요~ 오늘은 햄버거 치킨의 신흥 강자라고 할까요? 바로 맘스터치 칼로리표 입니다. 맘스터치 전메뉴 칼로리순으로 정리를 해봤어요 혹시라도 다이어트를 하고 계신분들은 맛과 영양소 칼로리를 모두 잡을 수 있는 메뉴가 어떤걸지 확인해보시면 좋겠죠? 바로 본론으로 들어갈게요 ◆ 버거 메뉴 맘스터치 버거하면 바로 '싸이버거'죠 저도 물론 싸이버거고 좋아하시만 최근에는 딥치즈버거도 못지않게 자주 먹게되더라구요 치즈랑 촉촉한 닭가슴살의 조합은 말그대로 사기수준이예요 : ) 살사리코버거는 아직 먹어 보지 못했는데 다음번에 한번 도전해봐야겠네요 2020. 6. 12.
맥도날드 칼로리표 전메뉴 칼로리 높은순 정리! 안녕하세요 으노파예요^^오늘은 어제 롯데리아에이서맥도날드 전체 메뉴 칼로리 정보를 정리해 봤습니다. 올해 들어서 맥도날드가 더욱 맛있어 졌다는건 알고 계신가요? 원인은 바로!20년 1월 맥도날스 사장인 앤토니 마르티네즈의 전략이라는이야기가 많아요호주 맥도날드 시간제 아르바이트에서 시작해서한국 대표이사까지 등극한 그가 변경한 사항은 다음이예요 1. 참깨가 듬뿍 들어간 완벽한 토스팅의 글레이즈 코팅 번!2. 육즙이 꽉 찬 패티와 패티를 구울때 포함되는 양파3. 채소 보관량을 60% 줄여서 신선도 유지!4. 빅맥 소스를 50%나 증가하여 풍성한 소스맛 저도 시간을 내어 맥도날드 빅맥을 맛을 보았더니확실히 맛이 이전보다 풍성해지고 오리지날로 돌아온 느낌이예요 집가까이 맥도날드가 있다면 최근 더욱 맛이 좋아진 빅.. 2020. 6. 11.
롯데리아 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리! 안녕하세요 으노파예요~ 밖에는 부슬부슬 비가내리고 있네요 다이어트를 하고 있지만 갑자기 롯데리아 햄버거가 급 땡겨서 배달을 시켜먹어 보았어요 다이어트 때문에 롯데리아 칼로리 정보를 알아보면서 롯데리아 전메뉴 가격과 칼로리 높은 순으로 표로 정리하였으니 맛도 맛이지만 칼로리도 궁금하신 분들은 정보 참고해서 롯데리아 햄버거 선택하실때 조금이나마 도움이 되길 바래요 : ) 저는 개인적으로 더블X2 세트, 새우버거 단품, 치즈스틱으로 배불리 먹었어요 이렇게 하니 총 1773칼로리가 나와서 저녁에 홈 트레이닝이라도 간단히하려구요 ◆ 버거 세트 칼로리를 정리하면서 확인해보니 세트 메뉴 구성이 어마어마 하네요 ~~ 2020. 6. 10.
무더운 여름 2020년 해수욕장으로 떠나봐요 #제주도 해수욕장 개장일 정보 안녕하세요~ 으노파예요 오늘은 2020년 제주도 해수욕장 개장일 정보를 가지고 와봤어요 제주도는 예전부터 돌, 바람, 여자가 많아 '삼다도'라 불리우고 도적, 거지, 대문이 없어서 '삼무도'라고도 한다는것을 알고 계셨나요? 저도 삼무도라는 단어는 이번에 포스팅을 준비하면서 알게 되었어요 이 정보는 나중에 퀴즈나 상식 문제로 활용해도 좋을거 같아요~! 코로나 여파로 조심스럽긴 하지만 코로나가 얼른 주춤해져서 무더운 여름 사회적 거리두기를 유지하면서 해수욕장을 즐길 수 있으면 좋겠어요 : ) ◇ 제주 해수욕장 개장일 제주 지역 해수욕장은 7월 1일 개장으로 잠정적으로 예정되어 있어요 다만, 코로나19가 점차 심해지면서 방역 노출지역에 대한 우려의 목소리도 있구요 일부 시민들은 무더위가 찾아오자 마스크를 착용.. 2020. 6. 9.