서브웨이 칼로리표 전메뉴, 가격과 칼로리순 정리!

안녕하세요

으노파예요~

오늘은 샌드위치 전문 브랜드인 'SUBWAY'

서브웨이 칼로리표 전메뉴 정리해서 돌아왔습니다.

50년 전통의 전세계 No.1 브랜드인 만큼

샌드위치 뿐만 아니라 랩 샐러드와 같은

다양한 메뉴로 구성되어 있어요

서론은 짧고 본론은 튼실하게 시작해보겠습니다 : )

아! 칼로리 정보 전에 간략하게 서브웨이 주문 방법도 알려드릴게요

서브웨이는 소비가 다양한 조합으로 즐길 수 있어서 더욱 인기가 많죠

1. 메뉴를 선택: 샌드위치 or 찹샐러드

2. 빵 크기를 선택 : 샌드위치 15cm 또는 30cm

3. 빵 종류를 선택 (총 : 화이트, 하티, 파마산오레가노, 위트, 허니오트, 플랫

4. 추가 메뉴 선택을 해주세요 : 치즈 or 야채

5. 세트 구성을해서 가격과 양을 동시에 잡아요

★ 빵 종류 설명 ★

허니오트(230칼로리) : 고소한 위트빵에 오트밀 가루를 묻혀 고소함과 식감이 두배

하티(210칼로리 : 부드러운 화이트빵에 옥수수가루를 묻혀 겉바 속촉!

위트(210칼로리) : 9가지 곡물로 만들어 건강하고 고소한 맛의 곡물빵

파마산 오레가노(210칼로리): 화이트빵에 파마산 오레가노 시즈닝을 묻혀 허브향 가득

화이트(200칼로리) : 가장 클래식한 빵으로 부드러운 식감이 매력 포인트

플랫브레드(230칼로리) : 이름처럼 납작 모양에 피자도우처럼 쫀득한 맛이 일품

◆ 샌드위치

역시 샌드위치 전문이니 만큼 무려 22가지 메뉴가 준비되어 있어요!

추가 메뉴나 빵을 조합하면 어마어마하게 다양한 선택이 가능해요

저는 개인적으로는 담백한 참치와 고소한 마요네즈가 일품인 참치 샌드위치

다이어트를 준비중일때는

상대적으로 칼로리가 적어 부담이 적은 터키 샌드위치를 즐겨요

여러분도 다양한 메뉴가 준비된 만큼 미리 정보를 알아보고 가시면 좋겠죠?

◆ 랩 메뉴

랩 메뉴는 샌드위치와 다르게 고정된 레시피로 제공이 되니

여러분이 원하시는 메뉴가 있다면 고민하지 마시고 선택하시면 될 것 같아요

◆ 찹샐러드 메뉴

샌드위치나 랩이 칼로리가 높아서 부담된다면

다양한 야채가 많이 들어가서 칼로리는 더 적게 즐기실 수 있는

찹샐러드를 추천드려요

오늘은 샌드위치 전문점인 써브웨이를 정리해봤어요

내일 또 새로운 정보로 만나길 기대하겠습니다!