[칼로리표] 허닭 닭가슴살 상품별 칼로리 높은순 알아봐요

안녕하세요 

으노파입니다.

노출(?)의 계절 여름이 본격적으로 다가온거 같아요

그래서인지 주변에 다이어트를 하고 계신분이 많으실거 같아요

다이어트하면 떠오르는 첫번째 음식이 바로 닭가슴살이죠?

예전에 닭가슴살은 뻑뻑하고 맛이 없었지만

최근에는 여러 브랜드에서 다양한 맛도 넣고 칼로리도 낮춘 제품이 많이 출시되었어요

오늘은 닭가슴살의 유명 브랜드인 허닭 닭가슴살 메뉴별 칼로리 정보를 준비했습니다.

맛과 칼로리 두마리 토끼를 잡은

제품이 많은만큼 다이어트 준비중이신 분들께서는 참고 하면 좋겠죠?

바로 허닭 칼로리표로 정보 정리해드릴게요~

1. 닭가슴살

닭가슴살 메뉴 종류가 어마어마하네요

일반적인 닭가슴살부터해서 수비드, 소시지, 한입 큐브, 비엔나 소시지까지

어때요? 칼로리도 낮고 다양한 맛이 있으니 

먹고 즐기면서 다이어트 가능할거 같지 않으신가요 : )

메뉴 이름	칼로리
일품 닭가슴살 스테이크 고구마	175
일품 닭가슴살 스테이크 치즈	170
닭가슴살 소시지 갈릭훈제	160
닭가슴살 소시지 매콤훈제	160
일품 닭가슴살 스테이크 오리지날	160
일품 닭가슴살 스테이크 옥수수	160
프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐	155
일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛	155
오븐구이 닭가슴살바	153
닭가슴살 비엔나 오리지널	150
닭가슴살 소시지 후랑크 치즈	150
한입 닭가슴살 큐브 치즈	150
한입 닭가슴살 큐브 오징어	150
닭가슴살 비엔나 청양고추	145
닭가슴살 비엔나 트리플치즈	145
프레시업 슬라이스 닭가슴살 핫스파이스커리	140
리얼 수비드 닭가슴살 칠리페퍼	135
닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널	135
닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘	135
한입 닭가슴살 큐브 깻잎	135
한입 닭가슴살 큐브 떡갈비	135
한입 닭가슴살 큐브 새우	135
오븐구이 매운 닭가슴살바	132
프레시업 슬라이스 닭가슴살 훈제	130
닭가슴살 소시지 후랑크 불닭	130
프레시업 슬라이스 닭가슴살 커리맛	125
프레시업 슬라이스 닭가슴살 오리지널	120
프레시업 슬라이스 닭가슴살 칠리맛	120
리얼 수비드 닭가슴살 갈릭허브	120
닭가슴살 소시지 후랑크 할라피노	120
프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준	115

 

2. 볶음밥 도시락 메뉴

요즘은 닭가슴살뿐만 아니라

도시락 메뉴도 엄청 다양하네요

곤약볶음밥부터 다양한 반찬이 포함된 도시락 메뉴가 있어요

일반적인 닭가슴살이 입에 물리신다면 추천드리는 분들께 추천드리는 메뉴예요

메뉴 이름	칼로리
곤약귀리찰보리 & 떡갈비미트볼	460
닭가슴살 갈릭곤약 볶음밥	410
흑현미잡곡밥 & 미니돈까스	395
현미렌틸콩밥 & 간장닭강정	391
곤드레나물현미밥 & 닭가슴살오믈렛	381
닭가슴살 닭갈비곤약 볶음밥	375
닭가슴살 야채곤약 볶음밥	370
스크램블현미귀리밥 & 숯불제육볶음	362
닭가슴살 새우곤약 볶음밥	335
햄야채볶음밥 & 참치오믈렛	333
곤약무청시래기나물밥 & 깻잎동그랑땡	330
퀴노아곤약밥 & 청양닭가슴살소시지	330
계란볶음밥 & 두부스테이크	328
닭가슴살 김치곤약 볶음밥	310
곤양다섯가지나물밥 & 참치오믈렛	270
곤약콩콩푸드 & 풀드치킨마일드	255
곤약뿌리채소영양밥 & 숯불닭갈비	225

3. 샐러드 메뉴

다이어트를 하더라도 샐러드같은 채소도 종종 챙겨드셔야하니

샐러드 메뉴도 다양하게 준비되어 있네요

메뉴 이름	칼로리
트리플치즈 샐러드	219
야끼니꾸 불고기 샐러드	142
로스트 비프 샐러드	137
데리야끼 치킨 샐러드	129
카프리제 샐러드	123

이상으로 오늘 포스팅 내용을 정리할게요

저도 다이어트를 준비하려고 하는데 맛과 칼로리를 잡은 제품 즐겨보시는 어떨까요?